Český test 27 silných stránek vám pomůže k úspěchu
Co jsou silné stránky
Silná stránka je dána talentem, znalostmi a dovednostmi. Díky silným stránkám dokážeme být v něčem úspěšní. Ukazuje se, že při dosahování úspěchu je mnohem efektivnější zaměřit se především na další rozvoj našich silných stránek. Rozvoj slabých stránek je mnohem složitější, protože tam chybí opora v talentu.Talent je kapacita dělat něco výjimečně dobře. Poznat a pochopit náš talent je důležité pro náš úspěch v tom, čemu se chceme věnovat.
Silná stránka vzniká, když talent zušlechťujeme znalostmi a dovednostmi. Je to schopnost podávat stabilně vynikající výkon v určité oblasti.
Vznik českého testu silných stránek
- Test vznikl v rámci projektu „Přednost přednostem“, financovaného z Evropského sociálního fondu v ČR, Operačního programu Lidské zdroje a zaměstnanost. Projekt v České republice realizovala vzdělávací společnost Scio ve spolupráci se zahraničními partnery (Appreciating People z Velké Británie a Kessels&Smit z Nizozemí). Je postaven na metodě Appreciative Inquiry (česky „oceňující ptaní“ - OP) a zaměřuje se na identifikaci a pojmenování silných stránek.
- Cílové skupiny projektu: studenti a mladí lidé do 26 let, rodiče na mateřské nebo rodičovské dovolené, dlouhodobě nezaměstnaní
- http://www.prednostprednostem.cz/
O testu
- test hodnotí 27 silných stránek:
| Zvídavost | Odvaha | Estetičnost | Tvořivost |
| Komunikativnost | Úsudek | Empatie | Smysl pro humor |
| Věrnost | Rozhodnost | Výkonnost | Přesah |
| Energičnost | Zodpovědnost | Přátelskost | Schopnost motivovat a zaujmout |
| Vytrvalost | Strategičnost | Cílevědomost | Radostnost |
| Optimismus | Flexibilita | Pokora | Nestrannost |
| Otevřenost | Tolerance | Autentičnost |
- celkem 54 otázek
- vybírá se ze 4 možností (a, b, c, d)
- trvání cca 30 minut (mě to trvalo cca 50 minut)
- první polovina otázek je z pracovního života
- druhá polovina otázek je z privátního a společenského života
Vyplnění testu
- k vyplnění testu je nutná registrace na https://eshop.scio.cz/Profile/Profil/Prihlaseni
- obdržíte email s přihlašovacími údaji
- přejdete na adresu https://testovani.scio.cz nebo https://www.sciodat.cz/
- přihlásíte se s údaji, které vám přišly emailem a můžete vstoupit do testu
- napoprvé jsem test z časových důvodů nedokončil, na druhý den už nešel znovu otevřít, tak jsem se znovu zaregistroval (použil jsem úplně stejné údaje jako při první registraci), došel mi znovu email s přihlašovacími údaji a s oznámením o zpřístupnění testování
Výstup testu
- test měří pouze silné stránky, o slabých stránkách se nedozvíte nic
- výsledek vám poskytne inspiraci pro sebereflexi, rozvoj, růst a pozitivní změnu
- zpráva obsahuje přehled tzv. kmenových a doplňkových silných stránek a nástroje pro vytvoření jednoduchého plánu rozvoje silných stránek
- moje ukázková zpráva ke stažení zde
Mé výsledky:
Mé kmenové silné stránky:
Kmenové silné stránky vystihují přirozené jádro vaší osobnosti a vypovídají nejvíce o vašem potenciálu pro růst a rozvoj. Menší počet kmenových silných stránek poukazuje na větší vyváženost ostatních silných stránek a skýtá větší prostor pro tvořivou kombinaci s doplňkovými silnými stránkami.| Odvaha | Lidé silní v Odvaze jednají i navzdory strachu, který mohou pocítit. Neodradí je výzvy ani hrozby. Umějí vystoupit z komfortní zóny a jít za novými zkušenostmi. V krizových situacích nepodléhají strachu a panice. Stojí si za svým i proti většině. |
| Energičnost | Lidé silní v Energičnosti mají schopnost přistupovat ke všem věcem, které dělají, aktivně a se zápalem. Z jejich činnosti je cítit silná energie, kterou ostatní snadno rozpoznají. Nemají rádi situace, kdy je potřeba nečinně vyčkávat |
Mé doplňkové silné stránky:
Doplňkové silné stránky závisejí více na okolnostech a konkrétní situaci, při níž je využíváte. Mohou být cenné jako doplněk pro některé kmenové silné stránky či v kombinaci s nimi.| Vytrvalost | Lidé silní ve Vytrvalosti usilovně pracují, aby dokončili to, do čeho se pustili, překonávají překážky a pokračují dál i za nepříznivých okolností. Jsou odolní a houževnatí, většinou se nenechají zlomit. |
| Úsudek | Lidé silní v Úsudku zkoumají věci ze všech stran, zvažují plusy a minusy a všechna pro a proti. Své názory mají pevně podpořené fakty. Svět posuzují skrze svou vnitřní analýzu. Potřebují si na vše udělat vlastní promyšlený názor. |
| Empatie | Lidé silní v Empatii mají schopnost rozumět pocitům a motivům druhých lidí, dokážou si představit sebe sama v jejich situaci, ale zároveň si uvědomují i odlišnost prožívání druhých. Dobře rozumějí vlastním emocím a dokážou s nimi pracovat. |
| Rozhodnost | Lidé silní v Rozhodnosti jsou schopní si snadno vytvořit názor a rozhodnout se. Problémy řeší bez váhání. Nepotřebují se dlouho rozmýšlet, je pro ně přirozené svými rozhodnutími věci uzavírat a posouvat je tím kupředu. |
| Flexibilita | Lidé silní ve Flexibilitě oceňují změnu oproti zaběhlému řádu, snadno se přizpůsobí, dokážou změnit své priority. Většinou vítají práci na více různorodých úkolech. Dokážou dobře fungovat i v rychle se měnícím prostředí. |
| Nestrannost | Lidé silní v Nestrannosti jednají se všemi spravedlivě. Nenechávají se ovlivnit pocity a názory druhých lidí, dávají každému šanci. Nevytvářejí si předsudky. Vnímají každého jako jedinečnou bytost a nenechají se strhnout dojmy z prvních setkání. |
| Přesah | Lidé silní v Přesahu vyznávají zásadní a dlouhodobé hodnoty, které jim udávají směr a vnášejí do života smysl a uspokojení. Jsou schopní uvažovat s nadhledem. Jejich chování ovlivňuje odpovědnost, etika a láska. |
Metodiku pro práci se silnými stránkami
- si můžete stáhnout ze stránek projektu zde
Hodnocení použitelnosti testu vypracované studenty FF UK Psychologie
5 kroků jak efektivně využívat a rozvíjet své silné stránky 1. Poznejte své silné stránky
2. Vytvořte si vizi vašeho úspěchu ideálně ve třech různých oblastech života (např. u mě by to mohly být práce, zdraví, rodina)
3. Vytvořte si pro každou oblast cíl a strategii (co udělám jako první, druhý, třetí atd. krok k dosažení cíle)
4. Teď vezměte své silné stránky a podívejte se, jak je můžete využít pro dosažení svých cílů
5. Zajistěte si rozvoj vašich silných stránek tím, že si stanovíte cíle, které budou pro vás výzvou, budou pro vás náročné
S koučem nebo sami?
Kouč je profesionál, který vás jednoduše, jasně a rychle provede uvedenými pěti kroky a pomůže vám při realizaci vašich strategií. Udělá to tak, že se při tom budete cítit plní nové energie a chuti měnit svůj život podle svých představ. A ještě něco. Když budete pracovat sami, může se vám stát, že se zaseknete na mrtvém bodě. Zkušený kouč vás povede tak, že se přes mrtvý bod dostanete.
